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Süß­kartoffeln mit Kohlrabi (vegan)

Circa 12 Min. Zubereitung und Kochzeit

Süß­kartoffeln mit Kohlrabi

Die Kraft von Süßkartoffeln genießen. Das Nähr­­stoff­profil dieser Kartoffel hat es in sich. Nicht umsonst wurden in bestimmten Regionen von Japan viele Süß­kartoffeln gegessen. In diesem ...

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Leichter Sommer Salat mit Karotten und Gurke

Frisch und gesund

Salat mit Karotten und Gurke

Schnell gemachter Sommer Salat Gerade im Sommer, aber natürlich auch zu jeder anderen Jahreszeit, ist ein veganer Salat eine willkommene Abwechslung zu den gekochten Gerichten. Serviere diesen ...

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Do-It-Yourself cremige Cashew Milch

5 Min. Zubereitung

Foto: Cashews und Cashew-Milch

Diese Do-It-Yourself Nussmilch aus Cashews ist schnell gemacht. Vegane und rohköstliche Cashew-Milch kann für Müsli oder andere vegane Kreationen verwendet werden. Mit Datteln ist die Nussmilch ...

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Zarter Spitzkohl mit Karotten und Frühkartoffeln (vegan)

Konvertionelle Küche trifft auf vegan

Foto: Spitzkohl mit Karotten und Kartoffeln

Zarter Spitzkohl mit frischen Kartoffeln Spitzkohl, leicht in der Pfanne gedünstet, ist etwas Delikates. Diese Pflanzen und auch andere werden gerade wieder entdeckt. Spitzkohl enthält, wie die ...

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Über mich, Iris

Me
Passion für ein natürliches Leben

„Erstaunlich, dass ich nicht schon früher so gelebt habe wie heute.“ Wenn du diesen Satz liest weißt du wahr­schein­lich noch nicht, was das bedeutet. Auf diesem Blog wirst du heraus­finden, was damit gemeint ist. Ich stelle hier verschie­dene Wege vor dein Leben natürlicher zu gestalten und noch mehr daraus zu machen.