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Scharfes Radieschen Microgrün für deine Salate

Ein willkommenes Rohkost Farbtupferl

Foto: Radieschen Microgrün

Als Rohkost verzehrt, stellen Radieschen Microgrün eine willkommene Abwechslung dar. In kleinen Mengen, 5-10% je nach Präferenz, geben sie einem Gemisch mit neutralem Salat, anderen Microgrün oder ...

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Scharfer Porree mit Karotten und Kartoffeln (vegan)

Gesunder Mix mit traditionellen Zutaten

Porree, scharf, und reichhaltige Kartoffeln. Porree für einige Minuten leicht gedünstet, sollte eigentlich zu den Superfoods gehören. Es ist eines der wenigen Pflanzen, die viel grün ...

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In 3 Schritten die ideale vegane Milch finden

Von vielen Milchsorten auswählen

Grafik: Mandeldrink Milchkarton

Wäre es nicht super, wenn du gleich mit dem Wechsel zur veganen Milch loslegen könntest? Genau das bekommst du hier. Du erhältst durch eine kurze Anleitung und meine persönlichen Erfahrungen ...

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Nährstoffreiche Alfalfa-Sprossen selber ziehen

Sprossen-ABC für Anfänger der Sprossenzucht

Foto: Alfalfa Sprossen

Das Ziehen von Sprossen aus Samen ist etwas, was ich jedem sehr ans Herz legen kann. Ich verrate dir hier, wie Alfalfa-Sprossen gelingen und du durch einige Vorsichtsmaßnahmen sicherstellst, dass ...

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Über mich, Iris

Me
Passion für ein natürliches Leben

„Erstaunlich, dass ich nicht schon früher so gelebt habe wie heute.“ Wenn du diesen Satz liest weißt du wahr­schein­lich noch nicht, was das bedeutet. Auf diesem Blog wirst du heraus­finden, was damit gemeint ist. Ich stelle hier verschie­dene Wege vor dein Leben natürlicher zu gestalten und noch mehr daraus zu machen.