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Scharfes Radieschen Microgrün für deine Salate

Ein willkommenes Rohkost Farbtupferl

Foto: Radieschen Microgrün

Als Rohkost verzehrt, stellen Radieschen Microgrün eine willkommene Abwechslung dar. In kleinen Mengen, 5-10% je nach Präferenz, geben sie einem Gemisch mit neutralem Salat, anderen Microgrün oder ...

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Haferbrei mit Weintrauben, Kiwi und Apfel (vegan)

7 Min. Zubereitung

Foto: Haferbrei mit Weintrauben, Kiwi und Apfel

Mit Haferflocken ist der Tag gleich doppelt so schön. Ob als Frühstück oder kleiner Snack zwischendurch. Hafer enthält viel Eiweiß und weitere Nährstoffe. Ideal also, um Kraft aufzutanken, ...

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Das perfekte Bio-Unterhemd für die Frau

Zwei Hemden zur Wahl

Grafik: Unterhemd in zwei Farben

Die Auswahl eines Unterhemds ist ein sehr persönliches Projekt. Gerade als Frau mit sensibler Haut ist das Material und die Verarbeitung eines Unterhemdes sehr wichtig. Der Schnitt hingegen ist eine ...

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Bockshornklee: Sprosse für die sportliche Fitness

Lesenswertes über Samen und Sprosse

Foto: Bockshornklee Sprossen

Manche Leser kennen Bockshornkleesamen als Gewürz oder als Tee. Doch Bockshornklee eignet sich auch für die Sprossenzucht. Als Sprosse enthalten sie viele Nährstoffe, die vorteilhaft für die ...

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Über mich, Iris

Me
Passion für ein natürliches Leben

„Erstaunlich, dass ich nicht schon früher so gelebt habe wie heute.“ Wenn du diesen Satz liest weißt du wahr­schein­lich noch nicht, was das bedeutet. Auf diesem Blog wirst du heraus­finden, was damit gemeint ist. Ich stelle hier verschie­dene Wege vor dein Leben natürlicher zu gestalten und noch mehr daraus zu machen.